Plastrowanie dynamiczne

Jest to metoda terapeutyczna, która polega na oklejaniu wybranych części ciała specjalnymi elastycznymi plastrami.

Zostały one opracowane na początku lat 70. ub. w. przez japońskiego doktora Kenzo Kase, a największą popularność zyskały w latach 90.
Plastry stworzone są z bawełny i kleju akrylowego. Mają grubość i ciężar zbliżony do skóry i podobnie jak ona są dość rozciągliwe, zwiększają przestrzeń pomiędzy skórą a mięśniami umożliwiając odciążenie. Ponadto przepuszczają powietrze, są wodoodporne i hipoalergiczne. Plastry można nosić przez kilka dni. Kinesiology taping z dużym powodzeniem stosuje się u sportowców, zapobiegawczo, przed zawodami lub treningami w celu stabilizacji stawów, jak również po kontuzji.

Przed aplikacją plastra niezbędne jest oczyszczenie miejsca aplikacji, usunięcie owłosienia.

Miejsce aplikacji nie powinno być pokryte kremem, maścią.