Pasmo biodorowo – piszczelowe zlokalizowane jest z boku uda. To gruba, nieelastyczna, szeroka i ścięgnista struktura miękko-tkankowa. Rozpościera się od miednicy do kości goleni.
Zespół tarcia pasma biodrowo-piszczelowego jest dość często występującą dysfunkcja, która najczęściej dotyka sportowców, u których dochodzi do częstego zginania i prostowania kolana (np. kolarzy). Występuje także u biegaczy długo-dystansowych, może powodować dolegliwości bólowe stawu kolanowego.
Odczuwany ból wynika z tarcia pasma biodorowo-piszczelowego o kłykieć boczny kości udowej, na skutek czego powstaje stan zapalny i może dojść do ograniczenia ruchomości okolicznych struktur.
Najczęstszymi przyczynami zapalenia pasma biodrowo-piszczelowego są:
- nieprawidłowa pozycja i technika jazdy na rowerze,
- nadmierne pochylenie boczne miednicy,
- gwałtowne zwiększenie intensywności treningów,
- koślawość kolan,
- szpotawość stóp,
- nadmierna eksploatacja tych samych grup mięśniowych i powtarzalność ruchów.
Objawy zespołu tarcia pasma biodrowo-piszczelowego:
- ból po zewnętrznej stronie kolana (może pojawiać się podczas schodzenia po schodach),
- uczucie mrowienia, kłucia, drętwienia strony zewnętrznej uda,
- trzaski w kolanie,
- obrzęk zlokalizowany poniżej stawu kolanowego.
healingRehabilitacja
Leczenie:
- ćwiczenia i rolowanie,
- terapia manualna;
- masaż mięśniowo-powięziowy.
Fizykoterapia nowoczesna:
- Salus Talent;
- laser wysokoenergetyczny;
- fala uderzeniowa.
