
Trądzik pospolity jest to przewlekła choroba aparatu włosowo-łojowego, której towarzyszy wzmożone wydzielanie łoju przez gruczoły łojowe, czyli tzw. łojotok.
Ta dolegliwość charakteryzuje się występowaniem zaskórników otwartych i zamkniętych, grudek, krost, guzków, pseudocyst i torbieli ropnych umiejscowionych w okolicach łojotokowych (twarz, plecy). Trądzik w większości przypadków dotyczy osób młodych, u których zachodzą zmiany w układzie hormonalnym. Występuje także m.in. u osób pod wpływem stresu psychicznego oraz stosujących niektóre leki.
Przyczyny występowania trądziku:
- zwiększona produkcja łoju;
- zablokowanie aparatu włosowo-łojowego przez czop rogowy;
- kolonizacja przewodu wyprowadzającego przez bakterie Propionibacterium acnes;
- reakcja zapalna i immunologiczna;
- predyspozycje genetyczne;
- problemy hormonalne.
Leczenie trądziku opiera się głównie na farmakologii, jednak warto wdrożyć zabiegi fizykoterapii, które przyspieszają leczenie, wykazują działanie antybakteryjne, umożliwiają zmniejszenie blizny, redukuję stan zapalny.

Nietrzymanie moczu dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn, będąc mimowolnym i niekontrolowanym opróżnieniem pęcherza moczowego, częściowym lub całkowitym. Co ważne, problem ten nie dotyczy wyłącznie osób starszych. Nietrzymanie moczu u kobiet często pojawia się w wyniku zmian hormonalnych po 40. roku życia, przy menopauzie, a także może wystąpić u sportowców.
Istnieją różne rodzaje nietrzymania moczu, w tym:
1. Wysiłkowe nietrzymanie moczu:
Wyciek moczu występuje podczas niewielkiego wysiłku fizycznego. Osłabienie mięśni dna miednicy oraz niewydolność zwieraczy cewki moczowej prowadzi do wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej.
Dolegliwości sprzyja:
- menopauza,
- otyłość,
- choroby neurologiczne,
- poród,
- duża masa urodzeniowa dziecka,
- infekcje dróg moczowych,
- przeziębienia.
2. Naglące nietrzymanie moczu:
Niezależne od woli skurcze mięśni pęcherza powodują silne parcie na mocz, nieadekwatne do jego wypełnienia, co skutkuje niekontrolowanym oddawaniem moczu.
Nadaktywność pęcherza wywołują:
- infekcje układu moczowego,
- cukrzyca,
- choroba Parkinsona,
- choroba Alzheimera,
- SM,
- demencja starcza,
- stosowanie leków odwadniających.
3. Nietrzymanie moczu z przepełnienia:
Dolegliwość dotyczy głównie mężczyzn, u których dochodzi do przerostu gruczołu krokowego. Przerośnięty gruczoł krokowy uniemożliwia całkowite opróżnienie pęcherza podczas oddawania moczu. Napływające kolejne porcje moczu doprowadzają do przepełnienia pęcherza moczowego, a w efekcie do kropelkowego wydalania moczu.
Czynniki sprzyjające:
- nadwaga,
- siedzący tryb życia,
- wieloletnie prowadzenie samochodów,
- palenie papierosów,
- częste zaparcia,
- leki moczopędne.